La ciencia detrás de Tensegrity Fit
Biotensegridad corporal: qué es y por qué el cuerpo no es una torre de compresión
Durante décadas, la biomecánica convencional ha tratado el cuerpo humano como si fuera un edificio: los huesos serían los pilares de hormigón, los músculos simples cables que tiran de esas columnas, y las articulaciones bisagras…
Variabilidad ambiental y prevención de lesiones: por qué tu cuerpo necesita terreno irregular
El cuerpo humano no evolucionó para vivir en superficies planas. Durante millones de años, nuestros ancestros caminaron, corrieron y entrenaron sobre terreno irregular: pendientes, rocas, arena, barro, raíces. Cada paso era diferente al anterior. Cada…
